Συνδυαστικές Αναλύσεις των Συσχετισμών Μεταξύ του Καθιστικού Χρόνου και των Διαφορετικών Εντάσεων Φυσικής Δραστηριότητας με Δείκτες Καρδιομεταβολικής Υγείας σε Παιδιά Σχολικής Ηλικίας

Περίληψη

Η πρόληψη του υπερβολικού βάρους, της παχυσαρκίας και των ασθενειών που σχετίζονται με αυτό, όπως οι καρδιομεταβολικές παθήσεις αποτελούν σημαντικά οφέλη της φυσικής δραστηριότητας (ΦΔ) σε παιδιά και εφήβους. Σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), τα παιδιά θα μπορούσαν να επιτύχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία τους, συμμετέχοντας κατά μέσο όρο 60 λεπτά/ημέρα, σε δραστηριότητες μέτριας προς έντονης έντασης (ΜΕΦΔ). Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να εξετάσει την επίδραση της τήρησης των συστάσεων ΦΔ σε επιλεγμένους καρδιομεταβολικούς δείκτες υγείας και να διερευνήσει τη σχέση που υπάρχει μεταξύ των δεικτών αυτών με παραμέτρους ΦΔ και καθιστικής συμπεριφοράς (ΚΣ). Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν 101 παιδιά, (65 αγόρια και 36 κορίτσια), ηλικίας 8-12 ετών (Μ=10,56±1,47), που φοιτούσαν σε δημοτικά σχολεία του Ν. Ροδόπης. Η αξιολόγηση της ΦΔ πραγματοποιήθηκε με τη χρήση των επιταχυνσιομέτρων Actigraph GT3X+, ενώ οι δείκτες υγείας που εξετάστηκαν ήταν η αρτηριακή πίεση, η καρδιακή συχνότητα ηρεμίας, ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) και ο λόγος περιφέρεια μέσης/ περιφέρεια ισχίου (WHR). Για την εξέταση της επίδρασης της τήρησης των συστάσεων της ΦΔ στους δείκτες καρδιομεταβολικής υγείας χρησιμοποιήθηκε η ανάλυση διακύμανσης (ANOVA) ως προς δυο ανεξάρτητους παράγοντες. Η σχέση μεταξύ των παραμέτρων κινητικής συμπεριφοράς με επιλεγμένους δείκτες υγείας εξετάστηκε με την ανάλυση γραμμικής παλινδρόμησης και με τον συντελεστή συσχέτισης Pearson (r). Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, η τήρηση των συστάσεων ΦΔ φαίνεται να επηρεάζει τους περισσότερους δείκτες καρδιομεταβολικής υγείας των παιδιών, ενώ η έντονη ΦΔ αποδεικνύεται ιδιαίτερα προστατευτική έναντι καρδιομεταβολικών νοσημάτων που σχετίζεται με το υπερβολικό βάρος.