Φυσική Δραστηριότητα Παιδιών και Γονέων και η Σχέση με την Σωματική Αυτοαντίληψη, την Γενική Σωματική Αυτοαντίληψη και την Αυτοεκτίμηση

Περίληψη

Σκοπός αυτής της έρευνας ήταν να εξετάσει τη σχέση της σωματικής αυτοαντίληψης, της γενικής σωματικής
αυτοαντίληψης, και της συνολικής αυτοεκτίμησης με τη συμμετοχή στη φυσική δραστηριότητα παιδιών, είτε
αυτή πραγματοποιείται μέσα στο σχολικό ωρολόγιο πρόγραμμα, είτε σε εξωσχολικές φυσικές δραστηριότητες.
Στην έρευνα συμμετείχαν 320 παιδιά της Ε΄ και ΣΤ΄ τάξης των δημοτικών σχολείων και της Α΄ και Β΄ τάξης των
γυμνασίων από το νομό Λάρισας, εκ των οποίων το 50,6% ήταν αγόρια και το 49,4% κορίτσια. Χρησιμοποιήθηκε
ένα ερωτηματολόγιο κοινωνικό-δημογραφικών στοιχείων, το πολυδιάστατο ερωτηματολόγιο της Σωματικής
Αυτοπεριγραφής και το ερωτηματολόγιο Σωματικής Δραστηριότητας Ελευθέρου Χρόνου. Τα αποτελέσματα έ-
δειξαν ότι οι επιλογές των παιδιών σχετικά με τον τρόπο που περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους, επηρεάζονται σε
μεγάλο βαθμό από τις αντίστοιχες επιλογές των γονέων τους. Όσον αφορά τη σωματική δραστηριότητα διαπι-
στώθηκε ότι η ενασχόληση με την άσκηση και των δύο γονέων επηρεάζει σημαντικά την ενασχόληση των παι-
διών με την άσκηση. Επιπλέον, τα παιδιά που ασχολούνται με τον αθλητισμό έχουν μεγαλύτερη επίδοση τόσο
στη σωματική αυτοαντίληψη όσο και στην συνολική αυτοεκτίμηση. Αναλυτικότερα διαπιστώθηκε ότι, τα παιδιά
που οι γονείς τους ασχολούνται με κάποια φυσική δραστηριότητα είχαν σημαντικά υψηλότερη επίδοση στο συ-
ντονισμό, στη φυσική δραστηριότητα, στην αντίληψη αθλητικής ικανότητας, στη δύναμη, στην ευλυγισία, στην
αντοχή, στην συνολική αυτοεκτίμηση σε σχέση με αυτά που οι γονείς τους δεν ασχολούνταν. Η ενασχόληση των
γονέων με κάποια φυσική δραστηριότητα φαίνεται ότι έχει θετική επίδραση και στα παιδιά. Τέλος διαπιστώθηκε
θετική συσχέτιση μεταξύ της φυσικής δραστηριότητας και των συστατικών της ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβα-
νομένης της αυτοεκτίμησης και της συναισθηματικής ευεξίας όταν στη φυσική δραστηριότητα συμμετέχουν και
οι γονείς.