Η Επίδραση του Χορού στη Σωματική Υγεία Ηλικιωμένων Ατόμων

Συγγραφείς

  • Δέσποινα Μητούλα ΤΕΦΑΑ, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας
  • Κωνσταντίνα Καρατράντου ΤΕΦΑΑ, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας
  • Λορένα Τσάρα ΤΕΦΑΑ, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας
  • Βασίλειος Γεροδήμος ΤΕΦΑΑ, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας

DOI:

https://doi.org/10.26253/heal.uth.ojs.ispe.2021.1569

Λέξεις-κλειδιά:

άσκηση, επιτυχημένη γήρανση, ποιότητα ζωής, ευεξία

Περίληψη

Στη διεθνή βιβλιογραφία υπάρχουν αρκετές έρευνες που εξαίρουν τη σπουδαιότητα της άσκησης στην τρίτη ηλικία. Τα ηλικιωμένα άτομα συνήθως ασχολούνται με μορφές άσκησης που βρίσκουν ευχάριστες και διασκεδαστικές, χαρακτηριστικά που συνεισφέρουν στη δημιουργία κινήτρου συμμετοχής και προσκόλλησης. Μια από αυτές τις μορφές άσκησης είναι ο χορός. Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν η ανασκόπηση ερευνών που εξέτασαν την επίδραση διαφόρων ειδών χορού σε επιλεγμένους δείκτες υγείας, λειτουργικής ικανότητας και φυσικής κατάστασης υγιών ηλικιωμένων ατόμων. Στη βιβλιογραφία ανιχνεύτηκαν 24 μελέτες που χρησιμοποίησαν παρεμβατικά προγράμματα χορού, με τα περισσότερα αποτελέσματα αυτών των μελετών να βρίσκονται σε συμφωνία. Ωστόσο, υπάρχει και ένα μικρό σύνολο αντικρουόμενων ερευνών. Το είδος του χορού, τα στοιχεία της επιβάρυνσης και τα χαρακτηριστικά του δείγματος είναι παράγοντες που πιθανό να ευθύνονται για την ασυμφωνία των αποτελεσμάτων μεταξύ των ερευνών.

Λήψεις

Τα δεδομένα λήψης δεν είναι ακόμη διαθέσιμα.

Λήψεις

Δημοσιευμένα

2021-11-30

Πώς να δημιουργήσετε Αναφορές

Μητούλα Δ., Καρατράντου Κ., Τσάρα Λ., & Γεροδήμος Β. (2021). Η Επίδραση του Χορού στη Σωματική Υγεία Ηλικιωμένων Ατόμων. Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή και τον Αθλητισμό, 19(3), 166–186. https://doi.org/10.26253/heal.uth.ojs.ispe.2021.1569

Τεύχος

Ενότητα

Άρθρα

Most read articles by the same author(s)

1 2 3 > >>