Αξιολόγηση Κινητικότητας Νεαρών Παλαιστών

Περίληψη

Η κινητικότητα (ευλυγισία-ευκαμψία) διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην εκτέλεση διαφόρων δεξιοτήτων
στην πάλη και η αξιολόγησή της βοηθά στην πιο αποτελεσματική καθοδήγηση-ρύθμιση της προπονητικής διαδικασίας. Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν να αξιολογήσει τα επίπεδα κινητικότητας και να εξετάσει την επίδραση της ηλικίας (παιδιά-έφηβοι) και του φύλου (αγόρια-κορίτσια) στην κινητικότητα νεαρών παλαιστών. Στην έρευνα έλαβαν μέρος εθελοντικά 30 αθλήτριες (15 παιδιά, 15 έφηβες) και 30 αθλητές πάλης (15 παιδιά, 15 έφηβοι). Στους/στις συμμετέχοντες/ουσες μετρήθηκε η κινητικότητα των οπίσθιων μηριαίων και της οσφυϊκής μοίρας με τη δοκιμασία δίπλωσης του κορμού (sit-and-reach test) και η κινητικότητα της άρθρωσης του ώμου με τη δοκιμασία φερμουάρ (back scratch test). Για να εξετασθεί η επίδραση της ηλικίας και του φύλου στην κινητικότητα των νεαρών παλαιστών χρησιμοποιήθηκε ανάλυση διακύμανσης με δύο παράγοντες «ηλικία» x «φύλο» (2: παιδιά - έφηβοι x 2: αγόρια - κορίτσια). Επιπρόσθετα, για τη διερεύνηση των διαφορών στην κινητικότητα μεταξύ των δύο χεριών χρησιμοποιήθηκαν ζευγαρωτά t-tests. Από τη στατιστική επεξεργασία των δεδομένων τόσο στη δοκιμασία δίπλωσης του κορμού όσο και στη δοκιμασία φερμουάρ δεν παρατηρήθηκε στατιστικά σημαντική αλληλεπίδραση των παραγόντων «ηλικία» και «φύλο» (p>.05), αλλά ούτε και απλή επίδραση τόσο του
παράγοντα «ηλικία» (p>.05) όσο και του παράγοντα «φύλο» (p>.05). Αντίθετα, παρατηρήθηκε στατιστικά σημαντική διαφορά στην κινητικότητα μεταξύ των δύο χεριών με το δεξί χέρι να υπερτερεί έναντι του αριστερού χεριού (p<.05) ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικιακή κατηγορία αξιολόγησης. Συμπερασματικά, η παρούσα μελέτη παρουσιάζει ενδεικτικές τιμές για την αξιολόγηση της κινητικότητας νεαρών αθλητών και αθλητριών πάλης που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την καθοδήγηση-ρύθμιση της προπονητικής διαδικασίας με στόχο τόσο τη βελτίωση της κινητικότητας όσο και τη βελτίωση της απόδοσης.