Φυσική Κατάσταση Ενήλικων Καλαθοσφαιριστών

Συγγραφείς

  • Γρηγόριος Παπαγιάννης Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
  • Αθανάσιος Ρόμπος Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
  • Χρήστος Μπατατόλης Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
  • Παναγιώτης Ιωακειμίδης Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
  • Κωνσταντίνα Καρατράντου Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
  • Βασίλειος Γεροδήμος Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

DOI:

https://doi.org/10.26253/heal.uth.ojs.ispe.2022.1667

Λέξεις-κλειδιά:

δύναμη, αναερόβια ικανότητα, αντοχή, κατακόρυφη αλτικότητα, ισοκινητική αξιολόγηση, αθλοπαιδιές

Περίληψη

Η φυσική κατάσταση αποτελεί έναν ιδιαίτερα σημαντικό παράγοντα απόδοσης και αποφυγής τραυματισμών στην καλαθοσφαίριση. Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν η δημιουργία ενδεικτικών τιμών σε επιλεγμένους δείκτες φυσικής κατάστασης ενήλικων αθλητών καλαθοσφαίρισης. Στην έρευνα έλαβαν μέρος 13 Έλληνες καλαθο-σφαιριστές (25.1 ± 4.9 έτη). Αξιολογήθηκαν τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά (σωματική μάζα, ανάστημα) και επιλεγμένοι δείκτες φυσικής κατάστασης, όπως η κατακόρυφη αλτικότητα (άλμα από ημικάθισμα: SJ, άλμα με αντίθετη κίνηση: CMJ, άλμα με πτώση από 40 cm: DJ), η σύγκεντρη ισοκινητική ροπή δύναμης της άρθρωσης του γόνατος στις 60ο/s, η αναερόβια ικανότητα (δοκιμασία Wingate) και η αερόβια ικανότητα (δοκιμασία μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου). Για την επεξεργασία-ανάλυση των δεδομένων χρησιμοποιήθηκε περιγραφική στατιστική. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, η απόδοση των αθλητών στο SJ ήταν 36.51 ± 6.61 cm, στο CMJ 39.27 ± 6.95 cm και στο DJ 35.1 ± 5.91 cm (χρόνος επαφής 180 ± 18 msec). Όσον αφορά στην ισοκινητική αξιολόγηση, η μέγιστη ροπή των καμπτήρων κυμάνθηκε από 126.5 έως 243 Nm και των εκτεινόντων από 230.6 έως 362 Nm, ενώ τόσο η αναλογία καμπτήρων/εκτεινόντων (64.8% στο δεξί πόδι και 64.1% στο αριστερό πόδι) όσο και οι διαφορές στη δύναμη μεταξύ των δύο ποδιών (9.69% στους εκτείνοντες και 7.68% στους καμπτήρες) κυμάνθηκαν σε φυσιολογικά επίπεδα. Στη δοκιμασία Wingate, η απόλυτη μέγιστη ισχύς ήταν 873 ± 131 W, η σχετική μέγιστη ισχύς 9.43 ± 0.78 W/kg και ο δείκτης κόπωσης 12.4 ± 3.21%. Τέλος, η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου κυμάνθηκε από 45.3 έως 61.3 ml/kg/min, η μέγιστη καρδιακή συχνότητα από 170 έως 196 σφυγμούς/min και η ταχύτητα στο αναερόβιο κατώφλι από 13 έως 16 km/h. Συμπερασματικά, η παρούσα μελέτη παρουσιάζει ενδεικτικές τιμές σε επιλεγμένους δείκτες φυσικής κατάστασης Ελλήνων καλαθοσφαιριστών που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την καθοδήγηση-ρύθμιση της προπονητικής διαδικασίας και για την πρόληψη τραυματισμών.

Λήψεις

Τα δεδομένα λήψης δεν είναι ακόμη διαθέσιμα.

Λήψεις

Δημοσιευμένα

2022-07-18

Πώς να δημιουργήσετε Αναφορές

Παπαγιάννης Γ., Ρόμπος Α., Μπατατόλης Χ., Ιωακειμίδης Π., Καρατράντου Κ., & Γεροδήμος Β. (2022). Φυσική Κατάσταση Ενήλικων Καλαθοσφαιριστών. Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή και τον Αθλητισμό, 20(2), 76–85. https://doi.org/10.26253/heal.uth.ojs.ispe.2022.1667

Τεύχος

Ενότητα

Άρθρα

Most read articles by the same author(s)

1 2 3 > >>