Επιδράσεις των Νόμιμων Εργογόνων Συμπληρωμάτων στην Απόδοση Κολυμβητών και Κολυμβητριών: Μια Βιβλιογραφική Προσέγγιση

Συγγραφείς

  • Κωνσταντίνος Παπαδημητρίου ΤΕΦΑΑ, Αριστοτέλειο Πανεπιστήµιο Θεσσαλονίκης

DOI:

https://doi.org/10.26253/heal.uth.ojs.ispe.2018.1511

Λέξεις-κλειδιά:

συμπληρώματα υδατανθράκων, συμπληρώματα κρεατίνης, συμπληρώματα καφεΐνης, συμπληρώματα διττανθρακικού νατρίου, κολύμβηση

Περίληψη

Ασκούμενοι διαφόρων ηλικιών αθλούνται με κύριο στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Μέσα από τη συστηματική άσκηση, μεγάλος αριθμός ασκούμενων επιλέγει την προπονητική υποστήριξη μέσω της χρήσης εργογόνων συμπληρωμάτων διατροφής. Οι υδατάνθρακες, η κρεατίνη, η καφεΐνη και το διττανθρακικό νάτριο είναι μερικά από τα συνηθέστερα εργογόνα συμπληρώματα. Στην παρούσα βιβλιογραφική ανασκόπηση γίνεται αναζήτηση των πιθανών επιδράσεων των εργογόνων συμπληρωμάτων στο άθλημα της κολύμβησης. Επίσης, προβάλλονται πιθανές αντενδείξεις της χρήσης των συγκεκριμένων εργογόνων συμπληρωμάτων.

Λήψεις

Τα δεδομένα λήψης δεν είναι ακόμη διαθέσιμα.

Λήψεις

Δημοσιευμένα

2018-07-31

Πώς να δημιουργήσετε Αναφορές

Παπαδημητρίου Κ. (2018). Επιδράσεις των Νόμιμων Εργογόνων Συμπληρωμάτων στην Απόδοση Κολυμβητών και Κολυμβητριών: Μια Βιβλιογραφική Προσέγγιση. Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή και τον Αθλητισμό, 16(2), 66–77. https://doi.org/10.26253/heal.uth.ojs.ispe.2018.1511

Τεύχος

Ενότητα

Άρθρα