Παίζοντας Ποδόσφαιρο σε Θερμό Περιβάλλον: Επιπτώσεις στην Απόδοση και Συμβουλές για τον Προπονη-τή

Περίληψη

Η απόδοση των αθλητών μειώνεται όταν η θερμική επιβάρυνση από το περιβάλλον είναι υψηλή. Με δεδομένη την έλλειψη ανασκοπήσεων–ειδικότερα στην ελληνική γλώσσα–για τη διεξαγωγή αγώνων και προπονήσε-ων ποδοσφαίρου σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες, η παρούσα ανασκόπηση μελετά τις επιπτώσεις της υ-ψηλής θερμικής επιβάρυνσης από το περιβάλλον στην απόδοση, αλλά και στην υγεία των ποδοσφαιριστών. Τα θέματα που αναλύονται εστιάζουν στο κλιματικό περιβάλλον της Νότιας Ευρώπης, στην άσκηση υπό συνθήκες θερμικής επιβάρυνσης, στις ενεργειακές απαιτήσεις, καθώς και στη θερμική επιβάρυνση του ποδοσφαίρου, αλλά και πρακτικές εφαρμογές και προτάσεις για τους προπονητές. Μελλοντικές έρευνες θα πρέπει να εστιάσουν σε στρατηγικές που θα μεγιστοποιήσουν την απόδοση των αθλητών κατά τη διάρκεια της άσκησης σε περιβάλλον με υψηλή θερμική επιβάρυνση, αλλά και θα μειώσουν κατά το δυνατό τις επιπτώσεις της θερμικής επιβάρυνσης στην υγεία των αθλητών.