Δυναμικά χαρακτηριστικά των κάτω άκρων ελλήνων αθλητών χειροσφαίρισης. Σχέση μεταξύ ισοκίνησης και δοκιμασιών ισχύος

Περίληψη

Ένα σύνολο από 183 υγιείς Έλληνες αθλητές χειροσφαίρισης (ηλικίας 20 ± 3.6 ετών, αναστήματος 182.5 ± 9.7 cm, σωματικής μάζας 84.7 ± 26.7 Kg) της Α΄ Εθνικής Κατηγορίας εξετάσθηκαν για τη μέγιστη (F_max) και εκρηκτική (F_exp) δύναμη των κάτω άκρων (leg press, σε 90^o γωνία του γονάτου, σε ισομετρικές συνθήκες), για τη μέγιστη ταχύτητα περιστροφής σε στατικό ποδήλατο χωρίς εξωτερική επιβάρυνση, ως έκφραση της μέγιστης ταχύτητας συστολής των μυών των ποδιών (fc_max) και για την αλτική ικανότητα (hsj, hcmj). Επίσης, αξιολογήθηκαν στη μέγιστη ισοκινητική ροπή των εκτεινόντων (Q₃₀ and Q₁₈₀) και των καμπτήρων (H₃₀ and H₁₈₀) του γονάτου, στις γωνιακές ταχύτητες των 30 και 180 ^o/s, με τη χρήση του ισοκινητικού μηχανήματος Cybex 340. Υπολογίστηκε επίσης ο λόγος καμπτήρων/εκτεινόντων (H/Q ratio). Η F_max ήταν 2.6 ± 0.6 Σ.Β., η F_expήταν 1.6 ± 0.3 kp/ms, η fc_max 3.5 ± 0.2 c/s, το hsj 46.6 ± 0.4 cm και το hcmj 58.6 ± 6.6 cm. Τα αποτελέσματα της μέγιστης ισοκινητικής ροπής ήταν για τους εκτείνοντες του γονάτου Q₃₀ = 3.6 ± 0.5 Nm/kg και Q₁₈₀ = 2.3 ± 0.3 Nm/kg και για τους καμπτήρες H₃₀ = 1.9 ± 0.3 Nm/kg και H₁₈₀ = 1.4 ± 0.1 Nm/kg. Ο H/Q ratio ήταν 56.3 ± 7.7 και 66.2 ± 9 για τη γωνιακή ταχύτητα 30 ^o/s και 180 ^o/s αντίστοιχα. Η ανάλυση συσχέτισης αποκάλυψε μέτριους συντελεστές συσχέτισης (r = 0.46 – 0.50) μεταξύ των παραμέτρων της ισοκίνησης και των δοκιμασιών ισχύος. Η παρούσα μελέτη εμπλουτίζει τις βάσεις δεδομένων για τα δυναμικά χαρακτηριστικά των κάτω άκρων κορυφαίων αθλητών χειροσφαίρισης.