H Επίδραση της Προπόνησης Αντισφαίρισης στην Οστική Πυκνότητα Νεαρών Ενηλίκων

Περίληψη

Η παρούσα μελέτη σχεδιάστηκε για να εκτιμήσει την επίδραση της προπόνησης αντισφαίρισης στην οστική πυκνότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και του μηριαίου αυχένα σε άνδρες και γυναίκες, που βρίσκονται ακόμη στο στάδιο κορύφωσης της οστικής πυκνότητας. Στην έρευνα συμμετείχαν 6 άνδρες και 14 γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας 21 έτη (ΤΑ=0.89 και 1.11 αντίστοιχα). Ο μέσος όρος Δείκτη Μάζας Σώματος για τους άνδρες ήταν 23.22 (ΤΑ=1.17) και για τις γυναίκες 21.01 (ΤΑ=2.37). Η μέθοδος που χρησιμοποιήθηκε για την μέτρηση της οστικής πυκνότητας ήταν η D.X.A (Dual X-ray – Absorptiometry, διπλή αποροφησιομέτρηση ακτίνων Χ) και μετρήθηκε η οστική πυκνότητα στις περιοχές της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (L1 – L4) και του αυχένα του μηριαίου οστού. Οι μεταβολές στις παραπάνω μεταβλητές, πριν και μετά την παρέμβαση, εκτιμήθηκαν με μη παραμετρικά τεστ, ξεχωριστά στο σύνολο του δείγματος και ξεχωριστά για κάθε φύλο. Οι μsεταβολές αυτές ήταν διαφορετικές σε σχέση με τα δύο φύλα. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες βελτιώθηκαν σημαντικά και στις δύο μετρηθείσες περιοχές (p<.01), ενώ οι άνδρες βελτιώθηκαν σημαντικά μόνον στην οστική πυκνότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (p<.05). Παρά το γεγονός ότι δεν παρατηρήθηκε αύξηση της οστικής πυκνότητας των ανδρών και στις δύο περιοχές, τα δεδομένα δείχνουν ότι η άσκηση με την αντισφαίριση είναι ικανή να επιφέρει βελτίωση της οστικής πυκνότητας. Στη συζήτηση δίνονται ερμηνείες για τις διαφορές που παρουσιάζει η προπόνηση αντισφαίρισης στην επίδραση της οστικής πυκνότητας των δύο φύλων.