Επιστροφή στα στοιχεία του άρθρου Σύγκριση Προγραμμάτων Άσκησης με και Χωρίς Μπάλα για τη Βελτίωση της Μέγιστης Ταχύτητας, της Αντοχής στην Ταχύτητα και του Κατακόρυφου Άλματος σε Νεαρούς Ποδοσφαιριστές Ηλικίας 14-15 Ετών Μεταφόρτωση Μεταφόρτωση PDF